eno
أوصت المدخول اليومي أو ثابت كمية كافية والعناصر النزرة

------【الرئيسية العربية】------
中文EnglishРусскийFrançaiseEspañol │ العربية │ Deutsch日本語한국어
العمر / سنة(AI)(RNI)(AI)
Ca
(mg)
P
(mg)
K
(mg)
Na
(mg)
Mg
(mg)
Fe(mg)I
(μg)
Zn(mg)Se
(μg)
Cu
(mg)
F
(mg)
Cr
(μg)
Mn
(mg)
Mo
(mg)
ذكرأنثىذكرأنثى
0 ~300150500200300.3501.515(AI)0.40.110  
0.5 ~4003007005007010508.020(AI)0.60.415  
1 ~600450100065010012509.0200.80.620 15
4 ~8005001500900150129012.0251.00.830 20
7 ~80070015001000250129013.5351.21.030 30
11 ~1000100015001200350161812018.015.0451.81.240 50
14 ~1000100020001800350202515019.015.5502.01.440 50
18 ~80070020002200350152015015.011.5502.01.5503.560
50 ~1000700200022003501515011.5502.01.5503.560
الحمل المبكر800700250022004001520011.550     
منتصف الحمل1000700250022004002520016.550     
الحمل أواخر1200700250022004003520016.550     
مرضعة1200700250022004002520021.565     
: ملاحظات
الأرقام في الجدول يشير إلى أن عدم وجود القيمة المرجعية ليست في التنمية.

أوصت المدخول :RNI
كمية كافية :AI
مليغرام :mg
ميكروجرام :μg

: صفحات ذات صلة
المبادئ التوجيهية الغذائية الصينية
المواد الغذائية
مرجع الكميات الغذائية (DRIs)
أوصت الاستهلاك اليومي من الطاقة والبروتين (RNIs) وملامح من الدهون
أوصت المدخول اليومي أو كمية كافية من العناصر الرئيسية والتتبع《
أوصت المدخول اليومي أو تناول الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء للذوبان في الدهون ومناسبة
بعض العناصر الغذائية يمكن تحمله يوميا مستويات المدخول العليا (ULs)
地球网络在线(www.enoow.com)版权所有Copyright(c)All rights reserved.