Некоторые питательные вещества ежедневно верхний допустимый уровень потребления (ULs)

Некоторые питательные вещества ежедневно верхний допустимый уровень потребления (ULs) ------【Русский Главная】------ 中文 │ English │ Русский │ Française │ Español │ العربية │ Deutsch │ 日本語 │ 한국어
Возраст / лет	Ca (mg)	P (mg)	Mg (mg)	Fe (mg)	I (μg)	Zn(mg)		Se (μg)	Cu (mg)	F (mg)
Возраст / лет	Ca (mg)	P (mg)	Mg (mg)	Fe (mg)	I (μg)	(Ma)	(Wm)	Se (μg)	Cu (mg)	F (mg)
0 ~				10				55		0.4
0.5 ~				30		13		80		0.8
1 ~	2000	3000	200	30		23		120	1.5	1.2
4 ~	2000	3000	300	30		23		180	2.0	1.6
7 ~	2000	3000	500	30	800	28		240	3.5	2.0
11 ~	2000	3500	700	50	800	37	34	300	5.0	2.4
14 ~	2000	3500	700	50	800	42	35	360	7.0	2.8
18 ~	2000	3500	700	50	1000	45	37	400	8.0	3.0
50 ~	2000	3500▲	700	50	1000	37	37	400	8.0	3.0
(PW)	2000	3000	700	60	1000		35	400
(WN)	2000	3500	700	50	1000		35	400

Возраст / лет	Cr (μg)	Mn (mg)	Mo (μg)	VtmA (μgRE)	VtmD (μg)	VtmB1 (mg)	VtmC (mg)	VtmB9 (μgDFE)	VtmB3 (mgNE)	VtmB? (mg)
0 ~							400			600
0.5 ~							500			800
1 ~	200		80			50	600	300	10	1000
4 ~	300		110	2000	20	50	700	400	15	1500
7 ~	300		160	2000	20	50	800	400	20	2000
11 ~	400		280	2000	20	50	900	600	30	2500
14 ~	400		280	2000	20	50	1000	800	30	3000
18 ~	500	10	350	3000	20	50	1000	1000	35	3500
50 ~	500	10	350	3000	20	50	1000	1000	35	3500
(PW)				2400	20		1000	1000		3500
(WN)					20		1000	1000		3500
Примечание: ▲ Более 60 лет фосфора UL является 3000 мг. Цифры в таблице указывает, что отсутствие опорного значения не на развитие. Ma：Мужской Wm：Женский PW：Беременная женщина WN：Кормилица Vtm：Витамины VtmB?：Холин mg：Миллиграмм μg：Микрограмм μgRE：Микрограмм ретинола эквивалент mgNE：Миллиграмм ниацин эквиваленты μgDFE：Микрограмм эквиваленте фолиевой кислоты Похожие страницы: ■ Китайские Диетические рекомендации ■ Питательные ■ Нормы потребления（DRIs）》Рекомендуемая суточная доза энергии и белка (RNIs) и особенностей, чем жир 》Рекомендуемая суточная доза или адекватное потребление основных и микроэлементов 》Рекомендуемая суточная доза или потребление жирорастворимых и подходящих водорастворимых витаминов 》Некоторые питательные вещества ежедневно верхний допустимый уровень потребления (ULs)