eno
Диетические рекомендации для
беременных женщин


------【Русский Главная】------
中文English │ Русский │ FrançaiseEspañolالعربيةDeutsch日本語한국어
Один из них, больше потребление продуктов, богатых фолиевой кислоты или фолиевой кислоты

  Первые четыре недели беременности фетальной нервной трубки дифференциации и формирования важный период, этот период дефицита фолиевой кислоты может увеличить плода дефектов нервной трубки и риск преждевременных родов. Женщины детородного возраста должны начать как можно раньше планируемой беременности употреблять в пищу больше продуктов, богатых фолиевой кислоты и от 3 месяцев до беременности начинается ежедневное дополнение 400 мкг фолиевой кислоты и продолжал на протяжении всей беременности.

Во-вторых, есть продукты, богатые железом

  Дефицит железа легко привести к преждевременной беременности, материнской веса во время беременности и низкий вес при рождении меньше, так что беременность женщины должны зарезервировать достаточное количество железа для использования во время беременности. Рекомендовать надлежащее потребление женщины до беременности продукты, богатые железом, дефицит железа или анемии у женщин детородного возраста может умеренное потребление обогащенных железом пищевая добавка под руководством врача или небольшая доза железа.

В-третьих, для обеспечения потребление йодированной соли, и соответственно увеличить потребление морепродуктов

  Женщины во всем дефицита йода во время беременности и в начале беременности может увеличить риск неонатальной кретинизма секс повторения в будущем. Поскольку беременность и ранней беременности потребление йодированной соли Кроме того, он также рекомендовал, чтобы по крайней мере один раз в неделю потребление богатых йодом морепродуктов.

Четыре, отказ от курения, алкоголя

  Одного или обоих супругов часто курить или пить, не только влияют на развитие сперматозоидов или яйца, в результате аномальных сперматозоидов или яйца, но и влияет на успешную имплантацию оплодотворенной яйцеклетки в матку и развития эмбриона, что приводит к выкидышу. Спирт может проходить через плаценту в кровоток плода, вызывая нарушения роста плода, аномалий центральной нервной системы, умственная отсталость и так далее.
 
 
地球网络在线(www.enoow.com)版权所有Copyright(c)All rights reserved.